Блог Анны Кулёминой - Страница 2 из 33 - Раскроем все СЕКРЕТЫ счастливой жизни и гармоничных отношений с мужем, детьми и окружающим миром

28

Приветствую! Сегодня разберемся, чем хороша диета для запуска метаболизма, каковы ее ключевые принципы и результаты. Атака на гормоны Основная задача метаболической диеты – снизить количество тех гормонов, что стимулируют накопление жира, и повысить объемы тех, что ускоряют жировой распад. Система питания для ускорения обмена веществ совершенно безопасна, так как не предполагает голодание или жесткие ограничения. Главное – грамотно распределить продукты...

23

Дефицит калорий при похудении

Рубрика: Худеем

Здравствуйте, уважаемые читательницы блога! Если вы прилагаете неимоверные усилия, чтобы сбросить вес, но при этом снова и снова дежавю – вес уходит, а затем возвращается с дополнительными «порциями», – значит, пришло время включить в програму дефицит калорий для похудения. Дефицит калорий будет полезен и даже необходим тем, кто задает себе следующие вопросы: как убрать бока, ушки, галифе и живот (кстати,...

08

Здравствуйте, дорогие читательницы блога! Сегодня предлагаю разобраться, чем так нравится многим точечный массаж для похудения в домашних условиях. Начиная изучать тему и советуясь с людьми знающими, меня поначалу брали сомнения: ну разве можно от нажатия на ладонь или разминание уха похудеть? Сейчас расскажу, испарился ли мой скептицизм или нет? Найди чудо-точку! В очередной раз убедилась, насколько умные древние китайцы. Много...

07

Здравствуйте, дорогие читательницы блога! Сегодня, как и обещала, говорим про жиросжигающие коктейли для похудения в домашних условиях. Разберемся, во всех ли случаях они полезны и научимся их готовить по моей подборке простых рецептов. Как работают? Главный принцип действия всех коктейлей данного типа – ускорить расщепление жира, накопленного на талии, спине, бедрах, животе (о полезных и вредных жирах читайте в этой...

02

Здравствуйте, дорогие читательницы блога! Примерно полгода назад мне повезло попробовать удивительный напиток, который придал бодрости на целый день и усмирил мою ненасытную жажду съесть всё содержимое холодильника. Я решила изучить чудо-средство подробнее, начиталась многочисленных хвалебных отзывов в его адрес и решила на собственном опыте оценить, действительно ли так хорош протеиновый коктейль для похудения в домашних условиях. Как это работает? Понять...