Архивы Саморазвитие - Страница 4 из 4 - Блог Анны Кулёминой

Настроение – вверх!

Хорошее настроение

Рада снова приветствовать вас! Когда мы «на позитиве», то все задачи легко решаются, дело спорится и нас окружают милые и добрые люди. А когда настроение на нуле, все валится из рук, правда? Давайте узнаем, как быстро улучшить настроение, а соответственно, и свое качество жизни! Особенности настроения Настроение – это эмоциональное состояние, выражающее отношение человека к жизни в целом. Чем настроение...

Английский сплин иль русская хандра?

депрессия

Всем привет! Вчера мне позвонила подруга Лиля и скорбным голосом поинтересовалась, как выбраться из депрессии и начать жить. Я тут же помчалась к ней и через полчаса расспросов все же выяснила, что у Лили, к счастью, не депрессия, а просто общая задолбанность. Обсудив с ней способы поднятия настроения, я решила и вам рассказать, как отличить реальную клиническую депрессию от плохого...